大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何选购户外服装的问题，于是小编就整理了2个相关介绍如何选购户外服装的解答，让我们一起看看吧。
冬季户外跑步怎么穿衣？
冬天跑步穿衣的主要原则就是：不要出汗。
为什么不要出汗？因为在寒冷天气下，温度的降低和刮风都很容易让身上的湿气部分蒸发。蒸发就是一个冷却过程，会迅速带走你的体温，这显然不是冬天所需要的。
零度左右无风的天气跑步，感觉是很舒服的，但是加上风就不一样了。冷风很容易让人失温和受到冻伤，特别是身上有汗，很潮湿的情况下，这个问题就会加重。
要防止出汗，最好戴上帽子或者穿上连帽衫。外套是能够完全包裹但是有拉链的。这可以使你在不同的温度条件下，调节自己的体温。比如风在背后的时候，可以去掉帽子，打开拉链；而顶风跑时，戴好帽子并拉紧拉链。
冬天的户外跑步，最易受伤的是肢体末端，比如手指、耳朵还有男士的生理器官等。所以这些部位一定要有隔离层的保护。 手套为了增加抗风性，你可以选择一些用尼龙面料作为表面材质的产品。护耳最好是有一些毛绒，易于穿戴和脱下。男士在天气很冷时最好能穿上一件保护内裤打底，有抗风的保暖层设计为佳。
1 选择吸湿排汗的衣服
若你打算在户外运动时穿着较多层的衣服，建议选择吸湿排汗面料，因为当运动到一半的时候，身体很快就会热起来，尤其是潮湿的天气，这样至少能让你感到比较舒服。
2 热身
在运动时，如果肌肉太僵硬，没有事前暖开的话，不但会增加受伤的风险，还可能降低你的训练效果。所以运动前的暖身是所有运动里面最重要的一个步骤，绝对不可以忽略。
3 保护四肢不受寒
在寒冷的天气运动时，即使觉得热，四肢仍会有冻伤的危险。建议戴上手套，保护双手，用一条围巾保护你的脖子和下巴以及一顶帽子，使头部保暖。袜子最好选择较厚的材质以防止僵硬。
4 多补充水分
在训练的过程中，随时补充水分，这样能预防在无意识的情况下脱水。
冬季户外运动穿着的目标主要是防风保暖，风是寒冷地区的第一大杀手，所以我们要准备好相应的防风保暖。
冬季户外运动穿衣有个很经典的法则叫做三层穿衣法则。从里到外依次为基础层、中间层、防护层。“三层”并非指的是三件衣服，而是通过多件衣服构建成的三个层次。户外探险五月份有同事去登雪山，当时的穿着为速干衣、抓绒、羽绒服、冲锋衣。
速干衣为基础层，速干衣是主要以速干化纤面料制成。具有排汗吸湿且带有轻微的保暖功效。户外运动时，要拒绝内里穿纯棉面料，纯棉面料的内衣裤及袜子被汗液湿透后难以排除，汗液无法及时排出体外就会造成冻伤失温等体感不适现象。还有一种为天然羊毛面料制作的内衣裤，美利奴羊毛常用于户外运动，拥有比普通羊毛更为细致的纤维，穿着没有刺痛感，并具备相当的保暖性。
抓绒、羽绒服为中间层，也称保暖层。顾名思义，起保暖作用。其目的是锁住身体的热量，尽量使热量不流失。这一层衣物可以是一件，也可以是不同的多件。
户外运动中，中间层的选择有抓绒、羽绒服、棉服等。中间层的使用法则为根据户外运动的外部气候作为增添的标准。
防护层最大的目的是防风和防水以及透气性。防护层主要衣物有：防水透气冲锋衣、防风软壳和羽绒衣几种。冲锋衣又称“硬壳”有着出色的防水透气和完全防风的性能，主要适用于高强度风雨环境。防风软壳面料柔软具备优秀的防风和透气性，适合晴朗天气出行。羽绒衣不许多说，最高保暖类衣服。
我自己冬天跑步，里面是速干长袖外罩抓绒衣，压缩裤外套短裤一定要带护膝，手套帽子百变头巾，当然无线耳机也不能少!跑步过程中出汗后，可以把抓绒外衣围在腰部继续跑步。
室外零下5度应该怎么穿衣服？
室外零下5度怎么穿？处于零下天气的时候，大部分人都是身穿羽绒服走天下。只是即使并非穿同一件羽绒服，穿久了仍然会让人产生审美疲劳。
其实除了羽绒服之外，还有很多能够御寒的外套，可以让你选择。日常我们get一下，就能助你美得不重样！
今天为大家种草的这位小姐姐的冬季搭配，不仅选择了能够让人眼前一亮的保暖外套，还将内搭一起安排好了。保暖又养眼的冬季搭配，单品选择方面很务实，让她轻松就搭配出清爽又chic的造型。
棉服＋直筒裤
是能够露出内搭的短款棉服，可以体现出搭配的重要性，与不同单品碰撞，就能让人美得与众不同。
这次为大家种草的短款面包服，上身温柔又保暖，搭配显腿长的直筒裤就能凹出显瘦有气质的look。而上半部分，选择基础款的情况下，利用化普通为时尚的叠穿，就能一秒变身时髦精。
皮毛一体外套＋同色系内搭
室外零下五度，河水已经结薄冰，人呼出的空气凝结成白雾。虽然天气好冷，仍旧不能阻止我们爱美的脚步。
这时穿衣首先要暖。妈妈喊来让穿的秋裤是不够的，还要加条羊毛裤。外边宽松适度的运动裤和西裤都可以。上身贴身秋衣不可少，外可加的有1、衬衫，2、高领毛衣，3、不透风的抓绒衣衫，还不御寒就再加低领羊毛衫。外套舒适即可。
穿衣要舒适。因穿的多，需要选择轻薄保暖的来搭配。比如超薄的秋衣裤，薄的羊毛衣裤，防风的绒制衣裤等？
穿衣合体美观大方。既薄且暖，既暖且美。相信可以穿出自信美丽。合计搭配。舒适得体。
健康是第一的。我们不要美丽冻人，只要美丽动人。
健康才是最美的，不是吗？
到此，以上就是小编对于如何选购户外服装的问题就介绍到这了，希望介绍关于如何选购户外服装的2点解答对大家有用。